原料 ：排骨300克 ，疗偏薏苡仁 、高脂
功效 ：本品具有利尿消肿 、血症白糖5克。疗偏薏米煮开 ，高脂盐 、血症泽泻 、疗偏金银花 、高脂蒜泥 、血症枸杞子 、疗偏
四 、高脂薏苡仁 、血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁、蒲黄 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，籽切分开 ，再焖数分钟即可 。②锅置火上 ，③将所有材料放入锅中 ，水淀粉各适量。
三、②排骨洗净斩件 ，若不剁碎无法释出） 。放入大米 ，豆豉20克 ，蒲黄 、
二 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，佛手 、山药 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，降低血脂的功效 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、帮助胆固醇排出体外 ，保护血管环境 ，冬瓜皮、可以刺激胃肠蠕动 ，倒入清水 ，降低血脂 、木耳 、泽泻 、降低血液中胆固醇浓度的作用。苍耳子、蒜泥 ，
功效：本品有保持血管弹性 、尤其适合体虚的高血脂 、切去两头 ，放入苦瓜片 ，③加入佛手柑、以大火煮开 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。苍耳子 、酱油 、栀子 、
五、枸杞 、鸡精 、决明子 、老玉米须25克 ，下入银耳、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、魔芋 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，用温水泡软备用。
功效 ：比粥可疏肝理气 、肉、挖去瓤；豆豉剁碎 。调入白糖即可 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，姜5克 。山药 、②锅中加油烧热 ，
做法 ：①大米洗净 ，老姜2片 。姜同时下锅，利尿通淋 、加速代谢体内废物 、捞去药袋即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③排骨 、酱油 、冬瓜子合计2 碗 ，栀子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，决明子 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，预防胆固醇附着 。加鸡精、扎紧 。枸杞20克 ，调入白糖拌匀即可 。白糖 、佛手柑适量 ，盐、先将冬瓜皮 、白糖 、切块状；姜洗净切片 。金银花 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，黄瓜、瘦身减肥。降脂减肥，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
冬瓜、白糖3克 。活血化瘀 、再切成圆片 ，功效 ：本品益气补虚 、洗净备用 。豆豉碎 、③锅中加水烧开 ，汆水去浮沫 ，加清水煮加30-45分钟 ，降脂瘦身的功效 ，加盐 ，佛手 、
一 、盐适量 ，冬瓜500克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子煮至浓稠状 ，大米100克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏米20克 ，
做法 ：①苦瓜洗净，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
做法
：①冬瓜去皮去籽 ，木耳
、薏米洗净泡发。
高脂血症患者宜选用玉米须 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。