把西蓝花围边即成。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里  。西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能  ，

做法 ：

　　1、蜜汁橄榄油。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　2 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁蜂蜜、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　4 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。西兰花 、

　　3 、

　　6、

　　5 、切下一块。南瓜切成小方块，