2、橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存 。
2>盖盖 ，橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、用中火煮约20分钟 ，橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄。
3>揭盖 ，橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟，橄榄可生吃 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，装在杯中即可 。
2 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶
，用盐腌制或泡茶饮用。用盐腌制或泡茶饮用 。至其变软 。捞出药材，色泽亮丽 、至药材析出有效成分 。饱满多汁 、选购妙招 ：挑选果形端正匀称、 &
橄榄的吃法大全 ：
1、橄榄可生吃 、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，
3 、倒入洗净的芦根。