土豆洗净，卵磷苹果洗净 、脂薯连皮切块；
    3、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

倒出清汁；
    4 、果汁

【做法】
    1、卵磷苹果1个（约150克），脂薯苹果1个（约150克），果汁建议喝3天，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯停1天  。果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼，连皮切块；
    2、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），土豆不可长芽  ， 【做法】     1、沉淀3分钟后，宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克   。不可表皮变绿 。