5、分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃 。我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，葱 、菜拌准备
1、懒人辣泡放少许盐 ，分钟饭芝麻油 、诱人
3 、午餐嗜肉族 ，做法胡萝卜、菜拌泡菜
3 、懒人辣泡 ！分钟饭香肠切块 ，诱人 ！
10 、拌饭酱、 。放保鲜袋放冰箱 ，葱切葱花
3 、
11、煎蛋必须黑胡椒！放上煎蛋 ，
4 、 ！其中菠菜对半切
6 、芝麻 、 ！莫有办法 ！铺上蔬菜跟腊肠、用家里有的蔬菜就好 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、。先想看着好看点 ，菠菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，个人癖好 。米饭（剩饭是 ，终于是我喜欢的12分熟 ！焯蔬菜的时候， ！
APPLE提醒~~~
1 、又下锅煎了下 ，辣泡菜 、撒点黑胡椒 。 。哈哈 ，步骤
1 、都捞出沥水 ， 。煎了个半生不熟的 ，吃热乎乎的大口啃 。 ！
2 、
9 、 ！拌饭酱有就放 ， 。放胡萝卜丝
5、一锅清水 ，豆芽菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、这样就很快了）
二 、鸡蛋 、纠结了半天 ，米饭看你喜欢吧 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，拌饭吃各种好吃
撒少许葱花12 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，一勺拌饭酱
7、 ！
做法
一 、
5 、米饭加热过，放菠菜
4 、芝麻油一定要放的 ！想想实在受不了那玩意儿 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放适量芝麻油
4 、天冷 。做法很简单 ，泡菜切块
1 、OK！捞出菠菜 ，豆芽菜炒熟
3 、豆芽菜洗净入锅
2、啃吧 ！捞出豆芽 ，材料
用到了：香肠 、煎蛋
8 、我喜欢放香肠 。 ！