2 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红留作盖子 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
菜红原料 ：莲藕2节 、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯糯米160克 、润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血红枣1杯 、大火煮开 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、一边填 ，
做法 ：
1 、冰糖50克 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。