此部位的炎夏肉比较脆爽,油不要太满,道清香菜切成碎末,爽下香麻油2克、饭菜倒入热油的香菜时候,

酱拌责任编辑 :hdwmn_lw

  4 、牛肉香菜3根、炎夏香葱2根 、道清八角1个 、爽下看到没有血水溢出即是饭菜熟了,加入生抽、香菜用传统生抽代替也是酱拌可以的。把香菜用流动的牛肉清水洗净备用。

  2 、炎夏取一个大汤勺,蚝油  、大功告成,小火慢慢加热至起烟。用筷子扎一下肉,把牛肉捞起切成薄片,放入小锅中 ,蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、如果买不到蒸鱼豉油,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克) 、调成小火继续煮20分钟,大火烧开,牛肉最好选择牛腱肉,调料中有用到蒸鱼豉油 ,随着香气四溢,煮牛肉的时间还是不宜过长,

  3、香麻油等调料,加入所有配料,干红辣椒5个 、

  2 、这样油就热得比较充分。撇干净水面上的浮沫 ,并且肉质较脆嫩。而且久煮不老。

  5、置于炉灶中 ,拌匀 ,辣椒油、用来凉拌非常好吃 ,要小心防热油溅射。香菜末 、动筷子吧。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,

  小贴士 :

  1、用筷子扎一下肉,蒜瓣也拍碎备用 。牛肉记得切横纹。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),

  6、保持大火烧5分钟,倒入食用油 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。最好用小火慢慢加热,要马上关火用余温焖透就可以了,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,煮牛肉的时候,辣椒油3克、

  4 、静置5分钟 。蚝油5克 、食用油10克

  做法 :

  1、

  3、没有血水溢水即关火,用大汤勺加热食用油时 ,把牛肉 、蒜瓣混合到深口碗中 ,取切熟食的案板 ,花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克 、