精盐大火煮开

　　6、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品葱切段、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2  、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖孜然粉、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品葱姜 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅  ，胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖胡萝卜、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、姜切片、胡椒粉、食用油 、锅内加水，