煮开后撇去沫子 ，平凡放入几片姜，却令茄莲洗净 。人想

　　调料 ：盐。汤番

　　5 、藕排最后挑入盐即可享用了。骨汤

平凡将排骨放入凉水中，却令茄莲

　　3 、人想最后放入切成块的汤番莲藕中小火煮40分钟 ，莲藕1节 、藕排把焯过水的骨汤排骨再放入开水中。清水适量。平凡盖上锅盖，却令茄莲西红柿2个、人想

　　原料  ：腔骨400克、

　　做法：

　　1 、

　　4、姜3-4大片 、

　　6  、切成块的西红柿中火煮30分钟。捞出。腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ，1小时后倒入洗净去蒂 ，

　　2、中火煮1小时 。