4 、杯自
2 、制清我是肠热不过滤直接喝的 ，不要倒掉，饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，那就更简单了，节后我这次放20ml ，杯自水量至少要和玉米粒体积等量 ，制清
6、肠热煮玉米的饮香水也有营养 ，可以过滤下喝。甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。
小贴士 ：
1 、节后喜欢甜的要加量 。加水放入豆浆机 ，用豆浆程序就能做好 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。尽量把玉米胚芽一起取下来 。感觉不是很甜，直接取下生玉米粒 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
3、虽然口感会有些些粗燥 ，
4、但是放蜂蜜的话 ，
2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，稍凉后，炼乳或者蜂蜜20ml 、清水适量
做法：
1 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
3 、连续工作时间太长会把电机烧坏，要等温度降到温温的才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
两根甜玉米放入锅中 ，加水煮10分钟左右至熟。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把甜玉米取出 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
5 、少于这个量玉米汁会太浓稠。所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机 ，